Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

4.2 5 評分

準備 15 分

總時間 40 分

15 pieces

食材

roasted hazelnuts
50 g
desiccated coconut
50 g
sunflower seeds
50 g
cornflakes
100 g
spelt flakes
100 g
unsalted butter soft
90 g
brown sugar
80 g
honey
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

蛋白質 3.3 g

卡路里 1004 kJ / 240 kcal

脂肪 13.8 g

碳水化合物 27.5 g

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