難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g coconut sugar (see tip)
- 200 g spelt flour
-
100
g clarified butter
或 ghee - 10 g unsweetened cocoa powder
- 1 orange, finely grated zest only
- 1 medium egg
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 613.3 kJ / 146 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)
2小時 15 分
Orange Burst Biscuits
2h 10min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Oat and Cashew Pasties
2h 30min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Orange Biscuits
1h
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Carrot Cake Cookies
35min