
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les boulettes aux herbes
- 10 - 15 g d'herbes aromatiques fraîches (par ex. basilic, persil, ail sauvage, cerfeuil), équeutées
- 200 g de lait
- 60 g de beurre coupé en morceaux
- ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée (非必選)
- 150 g de semoule de blé dur
- beurre pour beurrer
- 1 œuf
La soupe de betterave
-
500
g de betterave crue épluchée et coupée en morceaux
或 500 g de betterave cuite coupée en morceaux - 700 g d'eau
- 150 g de vin blanc
-
2
c. à café bombées de fond de légumes maison
或 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5 l) - 25 g de farine
- ½ - 1 c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 100 g de crème
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 331 kcal / 1386 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Bouillon d'asperge vitaminé
15 分
Velouté de fenouil
30 分
Soupe de betteraves
45 分
Crème de choux de Bruxelles à la poire
45 分
Velouté carotte-betterave
35 分
Velouté de betterave au lait de coco
40 分
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40 分
Soupe de panais
35 分
Crème d'endive au colombo
30 分
Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
40 分
Velouté d'épinards au chèvre
35 分
Velouté de carotte, pomme et curry
50 分