難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le gaspacho
- 3 orange à jus
- 800 g de carottes nouvelles, épluchées et coupées en tronçons
- 240 g de concombre, épluché, épépiné et coupé en tronçons
- 30 g d'oignon nouveau
- 300 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- 2 c. à café rases de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La chantilly
- 200 g de crème liquide entière, très froide
- 2 c. à soupe d'aneth frais, ciselé
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1019 kJ / 244 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 4 g
在選集內
替代食譜
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Gaspacho indien
2h
Gaspacho tomates ananas
1h 5min
Soupe froide pomme-betterave
30min
Gaspacho asiatique
15min
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Velouté de concombre aux noix
10min
Gaspacho de tomate
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Soupe froide concombre-courgette
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Gaspacho d'avocat au citron vert
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Gaspacho de betterave
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Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15min