難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 2000 g de langoustines, entières et crues
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 568 kJ / 136 kcal
- 蛋白質
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1小時 15 分
Merlu à la galicienne
45min
Filet de bar sauce aux courgettes
1小時
Maquereaux à la moutarde
30min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 分
Palourdes et amandes farcies
40 分
Cuisson des bigorneaux
25 分
Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes
40 分
Raie aux câpres
45min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 分
Moules à la crème et au vin blanc
45min
Moules au curry
40 分