難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 2000 g de langoustines, entières et crues
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 568 kJ / 136 kcal
- 蛋白質
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Marmite aux palourdes
1h 50min
Rillette de sardine au citron
5min
Assiette de vanets
無評分
Palourdes et amandes farcies
40 分
Cuisson des bigorneaux
25 分
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Maquereaux à la moutarde
30 分
Cabillaud au beurre d'agrume
55 分
Bulots au court-bouillon
2小時
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 分
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 分
Raie aux câpres
45 分