Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 13 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 porce

食材

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 4 porce

蛋白質 126.1 g

卡路里 5092 kJ / 1217 kcal

脂肪 73.4 g

碳水化合物 14.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Itálie na talíři 76 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Treska s kroupotem

50min

Losos s bramborovou kaší

55min

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

1 h 25min

Krůtí prsa s rýží

1 h 5min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Snídaně s lososem a avokádem

20min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 h

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1 h 10min