搜尋
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
TM6 TM5

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
4.2 ( 36 評分 )
免費註冊

食材

  • 400 - 500 g Rinderfilet-Steaks
  • 2 Frühlingszwiebeln nur die weißen Teile, in Stücken
  • 2 Knoblauchzehen halbiert
  • 30 g Fischsauce
  • 50 g Sojasauce
  • 50 g Vollrohrzucker
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 350 g Jasminreis
  • 1700 g Wasser
  • 2 TL Salz
  • 300 g Brokkoli in kleinen Röschen
  • 250 g rote Zwiebeln halbiert
  • 50 g Rotkraut
  • 20 g frischer Ingwer in dünnen Scheiben
  • 1 rote Chilischote, frisch entkernt, in Streifen
  • 80 g Karotten in Stücken
  • 100 g Grünkohl in mundgerechten Stücken
  • 30 g Rapsöl
  • 80 g frische Austernpilze in Streifen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
457 kcal / 1915 kJ
蛋白質
25 g
脂肪
13 g
碳水化合物
60 g
纖維
5.5 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme

Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme

(80)

1小時 20 分

Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise

Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise

(57)

2小時 15 分

Limettenpappardelle mit Gambas

Limettenpappardelle mit Gambas

(14)

1小時 20 分

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

(251)

2小時

Shrimp Creole

Shrimp Creole

(228)

40 分

Caesar Salad mit Huhn

Caesar Salad mit Huhn

(67)

50 分

Scharfe Garnelensuppe

Scharfe Garnelensuppe

(24)

35 分

Rindswangerl | Sellerie | Zwiebel

Rindswangerl | Sellerie | Zwiebel

(21)

3小時 30 分

Steaks mit Würzbutter, Erdäpfelrösti und Zwiebeln

Steaks mit Würzbutter, Erdäpfelrösti und Zwiebeln

(30)

1小時 30 分

Steirischer Rindfleischsalat

Steirischer Rindfleischsalat

(96)

1小時

Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

(20)

1小時 15 分

Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad

Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad

(36)

25 分