
裝置與配件
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
準備 40 分
總金額 1小時
4 Portionen
食材
-
Saiblingsfilets frisch oder aufgetaut4
-
Salz etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen6 Prisen
-
Zitronensaft4 TL
-
Knoblauchzehen in Scheiben3
-
Salbeiblätter, frisch4 - 8
-
Rohschinken (z. B. Prosciutto Crudo)4 Scheiben
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser150 g
-
Weißwein80 g
-
Honig20 g
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Basilikum, getrocknet½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm)500 g
-
Kokosöl1 EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
326 kcal /
13700 kJ
蛋白質
31 g
脂肪
6 g
碳水化合物
32 g
纖維
4 g