裝置與配件
Mexikanischer Hühnertopf mit Maisrädern
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 Portionen
食材
-
½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupftfrischer Koriander Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Chiliflocken, getrocknet (siehe Tipp), nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Sonnenblumenöl20 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser400 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Hendlhaxerl, mit Haut (Ober- und Unterkeulen)500 g
-
Maiskolben (siehe Variante)2
-
Frühlingszwiebeln je nach Größe1 - 2
-
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 250 g)1 Dose
-
Avocado1
-
Limettensaft2 EL
-
Feta100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
39 g
卡路里
2691 kJ /
643 kcal
脂肪
32 g
纖維
13.2 g
碳水化合物
48 g
您可能也會喜歡...
Schwammerlantipasti
1小時 10 分
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1小時
Mediterrane Profiteroles
1小時 25 分
Lila Erdäpfelmousseline
35 分
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1小時 10 分
Asiatische Krautrouladen auf Süßkartoffelpüree
1小時 25 分
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35 分
Zypriotische Rindfleischpäckchen mit Reis
1小時
Kukuruz-Pancakes mit Speck und Schwammerln
1小時
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
40 分
Lammkrone mit Ratatouille, Fisolen und Erdäpfelgratin
1小時 25 分
Hendl-Cevapcici am Gemüsespieß
1小時 30 分