裝置與配件
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
準備 25 分
總時間 1小時
2 Portionen
食材
-
Suppengemüse in Stücken (3 cm)250 - 300 g
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser500 g
-
Salz zum Würzen
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken400 g
-
2 Forellen, ausgenommen, im Ganzen, (je 300 g)Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (je 300 g)2
-
Cocktailtomaten halbiert6
-
Olivenöl2 EL
-
Weißwein, trocken6 EL
-
Butter in Stücken60 g
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schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen3 Prisen
-
Cayennepfeffer, gemahlen2 Prisen
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
278 mg
蛋白質
61 g
卡路里
3191 kJ /
761 kcal
脂肪
39 g
纖維
7 g
飽和脂肪
17 g
碳水化合物
36 g
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