Hendllaibchen mit Minzjoghurt
TM6 TM5

Hendllaibchen mit Minzjoghurt

4.2 ( 30 評分 )

食材

Minzjoghurt

  • 1 Knoblauchzehe klein
  • 200 g Naturjoghurt
  • 80 g Magertopfen
  • 2 Spritzer Zitronensaft
  • 1 - 1 ½ TL Minze, getrocknet, gehackt nach Geschmack
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen

Hendllaibchen

  • ½ TL Zitronenschale, gerieben
  • 40 g Walnusshälften
  • 4 Stängel frische Petersilie Blättchen abgezupft
  • 120 g Zwiebeln halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g Hendlbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
  • 80 g Haferflocken fein
  • 1 Ei klein
  • 1 EL Estragonsenf
  • 1 TL Majoran, getrocknet
  • 1 ¼ TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • Rapsöl zum Braten

營養價值
每 1 Stück
卡路里
67 kcal / 282 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
3 g
碳水化合物
3 g
纖維
1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜