Moderne Kohlküche mit Kohl, Grünkohl, Wirsing und Spitzkohl – Longevity Rezepte mit Biss. Saisonal, knackig und alltagstauglich im Thermomix.
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30 分
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1小時 45 分
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 分
Wirsing-Möhren-Curry
1小時 10 分
Kale-Chips
40 分
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 分
Hulk-Smoothie
10 分
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1小時 10 分
Weißkohlrohkost
10 分
Wirsing-Pasta
35 分
