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Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta
4.3 188 評分
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
4 porzioni
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食材

  • 50 g di pane
  • 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 cipollotto a pezzi
  • ½ spicchio di aglio
  • 10 g di succo di limone
  • 1 cucchiaio di farina
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 uovo
  • 240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati (peso netto)
  • 100 g di Feta sbriciolata
  • 4 panini per hamburger
  • 8 foglie di cavolo cappuccio a listarelle sottili

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 11 g
卡路里 755 kJ / 181 kcal
脂肪 7.4 g
碳水化合物 17.6 g

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