Minestra di zucca e miglio (vegan)
TM5

Minestra di zucca e miglio (vegan)
4.6 (107 評分 )
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食材

  • 30 g di porro a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
  • 30 g di olio di sesamo
  • 500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm circa)
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
  • 120 g di chicchi di miglio
  • olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
營養價值
每 1 porzione
卡路里
845 kJ / 202 kcal
蛋白質
5 g
碳水化合物
27 g
脂肪
9 g

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