Ensalada de colifor
TM6 TM5 TM31

Ensalada de colifor

4.0 ( 5 評分 )

食材

Aderezo

  • 1 ½ cdita de mostaza en polvo
    或 1 ½ cda de mostaza Dijon
  • 1 cdita de sal fina
  • ½ cdita de pimienta molida
  • 60 g de jugo de limón, recién exprimido
  • 120 g de aceite de oliva
  • 1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
  • 1 cdita de salsa maggi

Verduras

  • 1200 g de agua
  • 1 cdita sal marina
  • 400 g de coliflor en floretes
  • 250 g de ejotes sin tallo, cortados por la mitad
  • 180 g de jitomate cherry cortados por la mitad
  • 40 g de cebolla morada fileteada

營養價值
每 1 porción
卡路里
165 kcal / 693 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
16 g
碳水化合物
6 g
纖維
2 g

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