難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ensalada
- 1400 g de agua
- 3 huevos
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 250 g de tocino ahumado
- 20 g de aceite de oliva
- 160 g de lechuga romana, en trozos
- 160 g de lechuga francesa, en trozos
- 2 jitomates firmes, sin semillas y en trozos
- 200 g de queso azul
Vinagreta
- 2 cucharada de mostaza Dijon
- 35 g de vinagre de vino tinto
- 100 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 limón verde, sólo el jugo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 4061 kJ / 967 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 91 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Aguacates rellenos de atún
10min
Ensalada gaucha
20min
Dip de jitomates deshidratados
5min
Tacos de pollo adobado
1h 10min
Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb
35min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min
Pescado a la diabla
30min
Dip de pimiento
5min
Ensalada de pepino
15min
Albóndigas cremosas
40min
Pastel Azteca low carb
50min
Pechugas a la reina
35min