裝置與配件
Pollo Piri piri con ejotes al curry
準備 35 分
總時間 3小時
4 porciones
食材
-
8 piernas y muslos de pollo, con piel
-
250 g de cebolla en cuartos
-
8 dientes de ajo pelados
-
2 cdas de orégano seco
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
12 hojas de albahaca frescas
-
1 - 1 ½ cdas de chile de árbol seco o al gusto
-
130 g de aceite de oliva
-
250 g de ejotes sin tallos y cortados en trozos de (1 cm)
-
90 g de vinagre de vino blanco
-
80 g de azúcar
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 cdita de cúrcuma, en polvo
-
1 ½ cdita de sal
-
2 cditas de harina de maíz, pulverizado fino tipo PAM®, harina de maíz para arepas
-
2 cda de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
39 g
卡路里
3327 kJ /
795 kcal
脂肪
55 g
纖維
4 g
碳水化合物
32 g
您可能也會喜歡...
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35 分
Chuletas de cerdo con salsa de piña y patatas asadas al vacío TM6
3小時 25 分
Filetes de ternera con reducción de fresas
30 分
Pollo especiado con cacahuates
45 分
Pollo a la cazadora
40 分
Pollo en salsa de almendras
2小時
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55 分
Camarones con chicharrón y salsa de mango
40 分
Molotes de plátano rellenos de queso
45 分
Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas
1小時
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55 分
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 分