難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de filetes de pescado
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 2 limones, sólo el jugo
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 500 g de agua
- 100 g de cebolla
- 20 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
- 200 g de leche
- 1 cucharada de harina
- 2 yemas de huevo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1625 kJ / 387 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Carne de res a la jardinera
40 分
Cacerola de pollo
30 分
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 分
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 分
Pastel de carne
50 分
Lomo de cerdo en salsa agridulce
9小時 30 分
Rollo de carne bajo en sodio
1小時
Pollo a la cazadora
40 分
Lomo de cerdo en salsa de calabaza
1小時 30 分
Albóndigas de atún
1小時 20 分
Pastelitos de robalo
35 分
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 分