
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de hojas de cilantro
- 180 g de queso de cabra
- 95 g de cebolla en trozos
- 45 g de apio en trozos
- 90 g de zanahoria pelada y en trozos
- 160 g de calabacita en trozos
- 15 g de aceite
- 1 ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta molida
- ½ cdita de hierbas finas secas
- 1200 g agua
- 1 dientes de ajo pelado
- 150 g de arroz de grano largo
- 6 pimientos rojos cortados por la mitad a lo largo (para rellenar)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 296 kcal / 1243 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
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