
裝置與配件
Tostadas de aguacate y hemp
準備 5 分
總時間 30 分
6 piezas
食材
-
de agua2000 g
-
huevos6
-
de aguacate300 g
-
de aceite de oliva30 g
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de sal fina y un poco más1 cdita
-
de jugo de limón recién exprimido20 g
-
tostadas de arroz inflado6
-
germinado de alfalfa para decorar
-
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
-
semillas de hemp al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
營養價值 每 1 pieza
卡路里
222.2 kcal /
933.2 kJ
蛋白質
7.2 g
脂肪
16 g
碳水化合物
13.3 g
纖維
1.7 g
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