裝置與配件
Tostadas de aguacate y hemp
準備 5 分
總時間 30 分
6 piezas
食材
-
2000 g de agua
-
6 huevos
-
300 g de aguacate
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal fina y un poco más
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
6 tostadas de arroz inflado
-
germinado de alfalfa para decorar
-
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
-
semillas de hemp al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
難易度
簡單
營養價值 每 1 pieza
蛋白質
7.2 g
卡路里
933.2 kJ /
222.2 kcal
脂肪
16 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
13.3 g
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