
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
limón amarillo
或 1 limón verde - 1200 g de agua
- ½ cda de sal
- 320 g de pasta seca corta
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- 1 echalot pelado y en mitades
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
-
150
g de jamón de Parma en tiras (1 cm)
或 150 g de jamón serrano en tiras (1 cm) - 250 g de melón en cubos
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra recién molida
- 5 - 6 hojas de albahaca frescas
- aceite de oliva extra virgen para rociar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 502.5 kcal / 2102.5 kJ
- 蛋白質
- 22 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 68.8 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 鈉
- 1211.3 mg
替代食譜
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 分
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 分
Pasta cremosa con calabacitas
45 分
Penne con espinaca y salchicha
30 分
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 分
Avena mañanera de chocolate y pera
20 分
Fettuccini con pollo y chícharos
35 分
Pasta con verduras verdes
45 分
Pasta con salmón y espinaca
40 分
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30 分
Espagueti a la boloñesa
50 分
Huevos a la cazuela
40 分