裝置與配件
Matelote de poisson au Riesling
準備 15 分
總時間 13小時
6 portions
食材
La veille
-
250 g de riz
La matelote (le jour même)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
5 brins de persil frais équeutés
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
20 g de beurre doux
-
2 brins de thym frais
-
5 brins d'estragon frais effeuillés
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à soupe de fumet de poisson
-
250 g de riesling
-
550 g d'eau
-
2000 g de filets de poisson variés (brochet, perche, truite et anguille) et coupés en morceaux (3 cm env.)
-
250 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
La sauce (le jour même)
-
50 g de farine de blé
-
50 g de beurre doux
-
2 jaunes d'œufs
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
68.5 g
卡路里
3561 kJ /
851 kcal
脂肪
44 g
纖維
3.3 g
碳水化合物
37.7 g
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