裝置與配件
Langoustines sauce au whisky
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
6 portions
食材
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 échalote coupée en deux
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1 gousse d'ail
-
80 - 100 g de carottes coupées en morceaux
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20 g d'huile d'olive
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36 langoustines (têtes et queues)
-
2 tomates coupées en quatre
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1 c. à café de concentré de tomate
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1 branche de persil plat frais
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25 g de vin blanc sec
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30 g de whisky
-
200 g d'eau
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50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21 g
卡路里
785 kJ /
187 kcal
脂肪
8 g
纖維
1 g
碳水化合物
7 g
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