難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'échalotes
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 40 g de beurre doux
- 100 g de pineau des Charentes
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées, de bouchot
- 100 g de crème fraîche
- 3 jaunes d'œufs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1569 kJ / 376 kcal
- 蛋白質
- 19.5 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Lotte et crevettes à l'américaine
1小時 15 分
Encornets à la provençale
55 分
Lotte à la provençale
50 分
Moules à la basquaise
55 分
Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément
1小時 30 分
Bouillabaisse
1小時 15 分
Mouclade charentaise
40 分
Piquillos à la morue
1小時 30 分
Cotriade
1小時
Lapin marengo
1小時
Moules à l'escabèche
24小時
Cabillaud façon aïoli
1小時