難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Paprika, bunt, in Stücken (1 - 2 cm)
- Olivenöl zum Einfetten
- 2 - 3 Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 360 g)
- 1 Orange, unbehandelt, Zesten einer ¼ Orange abgeschält und Saft ausgepresst
- 40 g Butter, in Stücken
- 2 Prisen Salz und mehr zum Würzen
- 3 Prisen Pfeffer und mehr zum Würzen
- 1 TL Petersilie, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2878 kJ / 673 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 9.2 g
替代食譜
Lachsfilets in Sherrysauce
35 分
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 分
Zander mit Spinat
30min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35 分
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1h
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 分
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1h
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 分
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 分
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1h
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1h
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
45 分