難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 jarní cibulka, na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 500 gramů fazolí borlotti, konzervovaných
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička soli
- 2 - 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého, podle chuti
- 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 100 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 920 kJ / 220 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16小時
Dal makhani
13小時 20 分
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Fazolový burger (veganský)
1小時 20 分
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1小時
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1小時
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Indický čočkový dahl
30 分
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Špaldová kávová kaše
10 分