Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

4.0 2 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 porce

食材

340 gramů rajčat napůl
140 gramů květáku na kousky
170 gramů červené papriky na čtvrtky, bez semínek
2 polévkové lžíce olivového oleje
120 gramů červené řepy
1 čajová lžička zeleninového bujónu (非必選)
2 čajové lžičky jablečného octa (非必選) při použití syrové červené řepy
2 snítky plocholisté petrželky čerstvé

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 2.8 g

卡路里 505 kJ / 121 kcal

脂肪 8.3 g

碳水化合物 8.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

RAW Food 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mexické fazole s krustou z polenty

1小時

Veganský čedar z kešu

3小時 10 分

Karibské kari

45 分

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1小時

Čočkovo-dýňový guláš

1小時

Čočka na kari s dýní v páře

1小時 15 分

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 分

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1小時 10 分

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 分

Čočková sekaná

6小時 20 分

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 分

Fazolový burger (veganský)

1小時 20 分