難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Loupání brambor
- 600 gramů nových brambor, velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
- 600 gramů vody
Koprové pesto
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 60 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 25 - 30 gramů čerstvého kopru
- 20 gramů kaparů, nakládaných
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 150 gramů řeckého jogurtu
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
Salát z nových brambor a chřestu a vajec
- 5 vajec
- 1300 gramů vody
- 400 gramů zeleného chřestu, bez dřevnatých konců, nakrájených napůl nebo na třetiny
- 150 gramů salátové okurky, na plátky (2 mm)
- piniové oříšky, orestované, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2209.2 kJ / 528 kcal
- 蛋白質
- 22.9 g
- 碳水化合物
- 39.1 g
- 脂肪
- 32.8 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 595.8 mg
替代食譜
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 分
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30min
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1h 15min
Bramborová hnízda s crème fraîche a uzeným lososem
2h 40min
Zeleninové kari s rýží
1h
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 分
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3h 15min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 分
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30min