裝置與配件
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
準備 5 分
總時間 40 分
4 porce
食材
Loupání brambor
-
600 gramů nových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
-
600 gramů vody
Koprové pesto
-
50 gramů červené cibule napůl
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
50 gramů piniových oříšků
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
25 - 30 gramů čerstvého kopru
-
20 gramů kaparů, nakládaných
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
150 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
Salát z nových brambor a chřestu a vajec
-
5 vajec
-
1300 gramů vody
-
400 gramů zeleného chřestu bez dřevnatých konců, nakrájených napůl nebo na třetiny
-
150 gramů salátové okurky (非必選) na plátky (2 mm)
-
piniové oříšky, orestované (非必選) na ozdobu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
595.8 mg
蛋白質
22.9 g
卡路里
2209.2 kJ /
528 kcal
脂肪
32.8 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
7.1 g
碳水化合物
39.1 g
您可能也會喜歡...
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 分
Halloumi salát
20 分
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1小時 5 分
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小時
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 分
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1小時
Listový salát s jablky a čedarem
25 分
Salát detox
10 分
Kuřecí salát se špaldou
1小時 15 分
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 分
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分