難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramů lněných semínek
- 100 gramů kešu ořechů (raw nebo aktivovaných - viz tip)
- 30 gramů kokosové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 40 gramů kokosového oleje pokojové teploty
- 1 polévková lžíce medu
- 1 čajová lžička jablečného octa
- 4 vejce
- 營養價值
- 每 1 krajíc / plátek
- 卡路里
- 180 kcal / 754 kJ
- 蛋白質
- 7.4 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
替代食譜
Majonéza z červené čočky
11小時 15 分
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1小時 20 分
Mandlová mouka
5 分
Veganský nářez na způsob sýra
6小時 40 分
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 分
Cuketovo-cizrnové placičky
8小時 20 分
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 分
Mandlové mléko
6小時 10 分
Domácí proteinový chlebík
1小時 10 分
RAW medové mandlové mléko
8小時 40 分
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1小時 45 分
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 分