跳至主要內容 搜尋
Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví
3.9 19 評分
準備 20 分
總時間 50 分
4 porce
免費註冊

食材

  • olej na vymazání
  • 70 gramů vlašských ořechů, na půlky
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 350 gramů dýně na kousky
  • 350 gramů mrkve na kousky
  • 80 gramů sušených brusinek
  • 1 cibule napůl
  • 6 snítek čerstvé petržele jen lístky
  • 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
  • 25 gramů ovesných vloček jemných
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 9 g
卡路里 1705 kJ / 408 kcal
脂肪 23 g
纖維 7.4 g
碳水化合物 38 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Veganská 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.7(9)

45 分

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

4.4(9)

1小時

Pečené fazole

3.9(13)

1小時 25 分

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

4.7(23)

10 分

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8(11)

45 分

Pohanková mouka

4.6(9)

5 分

Kokosové máslo

5.0(7)

5 分

Granola s kokosem a brusinkami

4.4(19)

50 分

Podzimní dýňový salát

4.6(23)

10 分

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5(19)

1小時

Kari ze špičatého zelí

4.5(27)

35 分

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

4.2(26)

1小時 20 分