Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 30 分

10 porcí

食材

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 6 g

卡路里 783 kJ / 187 kcal

脂肪 17 g

纖維 2 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Velikonoční menu 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Gratinovaná dýně s mrkví

50 分

Majonéza z červené čočky

11小時 15 分

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 分

Dýňový hummus

1小時

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12小時 15 分

Veganský nářez na způsob sýra

6小時 40 分

Čočková sekaná

6小時 20 分

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1小時 10 分

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 分

Kešu pomazánka s bylinkami

8小時 10 分

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 分

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 分