難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných (váha po scezení)
-
řepkový olej
或 kokosový olej na vymazání - 100 gramů cibule, napůl
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 2 stonky řapíkatého celeru, s listy, na kousky
- 3 stroužky česneku
- 650 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 3 polévkové lžíce strouhanky
- bageta pro podávání
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1003 kJ / 240 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 13 g
- 鈉
- 299 mg
替代食譜
Musaka z červené čočky
2h 20min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 分
Cuketový bowl s tofu
40 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Lilkové ragú s cizrnou
45 分
Chilli con soya
45 分
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 min