
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných (váha po scezení)
-
řepkový olej
或 kokosový olej na vymazání - 100 gramů cibule napůl
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ svazku čerstvé petržele jen lístky
- 2 stonky řapíkatého celeru s listy, na kousky
- 3 stroužky česneku
- 650 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 3 polévkové lžíce strouhanky
- bageta pro podávání
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 240 kcal / 1003 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 13 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 299 mg
替代食譜
Vegetariánský rýžový salát
40 分
Fazolový burger (veganský)
1小時 20 分
Vegetariánské chilli
1小時 5 分
Pikantní zeleninová směs
35 分
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 分
Lilkové ragú s cizrnou
45 分
Zapečená rýže se zeleninou
1小時
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16小時
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1小時
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1小時