裝置與配件
Chickpea stew with vegetables and chorizo
準備 10 分
總時間 45 分
6 portions
食材
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leek sliced (only the white part)1
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carrots coarsely sliced150 g
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extra virgin olive oil50 g
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chorizo sliced150 g
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750 g water, with 2 stock cubesbroth750 g
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potatoes cut into small cubes200 g
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bay leaf, dried1
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chickpeas, cooked canned, washed and drained800 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12.6 g
卡路里
1212 kJ /
290 kcal
脂肪
18.1 g
纖維
8.3 g
碳水化合物
20 g
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