
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g onions quartered
- 100 g carrots cut in pieces
- 80 g celeriac cut in pieces
- 200 g potatoes cut in pieces
- 20 g oil
- 100 g leeks sliced (5 mm)
- 900 g water
- 250 g green lentils, dried rinsed
- 20 g tomato purée
- 1 tsp sugar
- 120 g pancetta diced
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l)
或 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 30 g cider vinegar
- ½ tsp fine sea salt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 435 kcal / 1821 kJ
- 蛋白質
- 23.1 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 碳水化合物
- 47.1 g
替代食譜
Creamy White Beans and Leeks
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Garlic and White Bean Stew
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Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
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Meat and Cheese Stuffed Cassava (Carimañolas de carne y de queso)
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Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
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Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
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