裝置與配件
Steamed Broccoli Mash
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
water1200 g
-
broccoli750 g
-
coconut milk120 g
-
fine sea salt1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 4 portion
蛋白質
8.6 g
卡路里
465 kJ /
111 kcal
脂肪
6.8 g
碳水化合物
4 g
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