裝置與配件
Clams marinières
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
onion100 g
-
garlic cloves1 - 2
-
extra virgin olive oil50 g
-
clams1000 g
-
paprika, ground1 pinch
-
white wine50 g
-
150 g water, with 1 tsp of saltfish broth150 g
-
fresh parsley chopped, only the leaves2 tsp
-
breadcrumbs1 tsp
-
salt (非必選)½ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
15.85 g
卡路里
980 kJ /
235 kcal
脂肪
14.98 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
9.08 g
您可能也會喜歡...
Seville Orange Sorbet
3小時 25 分
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
無評分
Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup
1小時 30 分
Iced Tea with a Honey and Mint Syrup and Fruit Ice Cubes
3小時 40 分
Ginseng Wolfberry Bird's Nest
1小時 5 分
Mussels with Garlic Sauce
2小時 40 分
Soya Milk Ice Cream
10小時 15 分
Sesame Balls
10 分
Summer seafood soup
45 分
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
30 分
Tomato-egg soup
20 分
Teochew Seafood Porridge
45 分