裝置與配件
Quinoa Salmon Patties
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
食材
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quinoa red, rinsed60 g
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water300 g
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garlic clove1
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lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish1
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fine sea salt½ tsp
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ground black pepper2 pinches
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spring onions cut in pieces (1 cm)20 g
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fresh coriander leaves only6 sprigs
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fresh parsley leaves only6 sprigs
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bread torn in pieces80 g
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medium egg1
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fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)240 g
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pickled capers drained1 Tbsp
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olive oil for frying
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
19.8 g
卡路里
1204 kJ /
288 kcal
脂肪
14.3 g
碳水化合物
20 g
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