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Gaspacho concombre-feta

Gaspacho concombre-feta
4.4 243 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 portions
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食材

  • 2 concombres lavés, épépinés et coupés en tronçons
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche ciselées et un peu pour le service
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 3 c. à café d'huile d'olive
  • 1 c. à café de vinaigre de xérès
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
  • 120 g de feta émiettée

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 331.5 mg
蛋白質 8.9 g
卡路里 695.9 kJ / 166.3 kcal
脂肪 9.9 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 11.8 g

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