
裝置與配件
Cheesy veggie oat bars
準備 5 分
總時間 45 分
12 pieces
食材
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Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)200 g
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fresh parsley leaves only25 sprigs
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onions cut into quarters160 g
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carrots cut into pieces (3 cm)200 g
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courgettes cut into pieces (3 cm)200 g
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oat flakes200 g
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eggs2
營養價值 每 1 piece
卡路里
152 kcal /
636 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
8 g
碳水化合物
8 g
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