
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g apple, green unpeeled, cored and cut into wedges that fit through feeder tube
- 150 g carrot peeled and ends removed
- 120 g red onion halved vertically (approx. ½ onion) (非必選)
- 200 g cabbage cored, cut into 1-2 wedges that fit through feeder tube
- ½ tsp salt to taste
- 2 pinches black pepper, freshly ground to taste
- 4 tbsp mayonnaise to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 163 kcal / 682 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 3.9 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 296 mg
替代食譜
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM6)
無評分
French onion dip
45 分
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 分
Potato Gratin (TM6)
1小時 10 分
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 分
Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter, TM6)
15 分
Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter, TM6)
1小時 45 分
Potato bake (Thermomix® Cutter)
1小時 10 分
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34小時 20 分
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 分
Flour Tortilla
1小時
Chocolate and strawberry domes
51小時