Chicken tagine with honey and prunes

Chicken tagine with honey and prunes

3.5 6 評分
準備 10 分
總金額 40 分
4 portions

食材

  • onions cut into halves
    100 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    2 tbsp
  • water
    600 g
  • chicken thighs, skinless, boneless
    4
    4 chicken breast fillets, skinless, cut into pieces (5 cm)
  • fine salt to taste
    6 pinches
  • freshly ground black pepper to taste
    2 pinches
  • ground coriander
    2 pinches
  • ground cumin
    2 pinches
  • ground allspice
    1 pinch
  • pitted prunes
    10 - 15
  • dried figs
    8
  • wheat semolina
    250 g
  • raisins
    50 - 100 g
  • honey to taste
    60 g
  • blanched almonds
    50 g

營養價值 每 1 portions

卡路里 851 kcal / 3560 kJ
蛋白質 48 g
脂肪 15 g
碳水化合物 131 g

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