Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 評分

準備 10 分

總時間 35 分

2 portions

食材

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 17 g

卡路里 431 kJ / 103 kcal

脂肪 3 g

纖維 17 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Power Food 10 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Pike perch fillets with fresh corn polenta

1小時 5 分

Tarte flambee with onions (Thermomix® Cutter)

無評分

Pomegranate Green Tea

15 分

Easy and Quick Vegetable Pickles

48小時

Liquid beef stock

3小時 20 分

Grated Fruit

5 分

Sautéing 14 oz Carrots

20 分

Steamed Oyster Mushrooms

25 分

Squid à la provençale

55 分

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

1小時

Chicken with egg and almond sauce

45 分

Steamed Fish

30 分