裝置與配件
Garlic chickpea breads (Panisses)
準備 15 分
總時間 30 分
4 portions
食材
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garlic clove1
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olive oil plus extra for cooking2 tbsp
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water500 g
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chickpea flour125 g
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salt½ tsp
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ground pepper1 pinch
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
7 g
卡路里
631 kJ /
151 kcal
脂肪
7 g
纖維
5 g
碳水化合物
16 g