難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 - 180 g raw walnuts, plus extra to garnish
- 45 g Medjool dates, pitted
- 45 g black mission figs
- 25 g unsweetened cocoa powder, plus extra for dusting
- ¼ tsp rock salt
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 979 kJ / 234 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 18 g
替代食譜
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50 分
Raw apple pie
3h 25min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1小時 20 分
Nutty matcha balls
40 分
Almond Milk
6h 10min
Turmeric and Coconut Bites
45 分
Paleo Focaccia
50 分
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Oat Milk (Metric)
1小時 10 分
Chickpea Pancakes
20 分
Raw Chocolate Brownies
30 分
Almond and date bars
2h 15min