難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 - 180 g raw walnuts, plus extra to garnish
- 45 g Medjool dates, pitted
- 45 g black mission figs
- 25 g unsweetened cocoa powder, plus extra for dusting
- ¼ tsp rock salt
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 979 kJ / 234 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 18 g
替代食譜
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM6)
25min
Rustic homemade tofu
24h 30min
Virgin Lemon and Thyme Cocktail
45min
Gluten and Dairy-free Tiramisu
9h 20min
Hemp Milk (Metric)
10 分
Raw pineapple and turmeric cake
5小時 20 分
Thai green broccoli and spinach soup
25min
Kimchi stew
30min
Raw chocolate beetroot cake
2h 15 min
Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)
2h
Buckwheat, Almond and Seed Bread
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Gluten-Free Banana Bread
55min