Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

4.6 23 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 portions

食材

baby spinach, fresh
30 g
soy milk unsweetened
340 g
bananas in pieces
115 g
whey protein powder, vanilla flavoured (1 serving - see Tip)
1 portion
peanut butter
30 g
cocoa powder, unsweetened
1 tbsp
hemp seeds
1 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 47 mg

蛋白質 26 g

卡路里 1335 kJ / 319 kcal

脂肪 11 g

纖維 8 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 36 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Alternative Milks 13 食譜
加拿大

Cookidoo® Served 2022 10 食譜
加拿大

Cookidoo® Served 2023 10 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Creamy chicken pastel

30 分

Maple-glazed Carrots

45 分

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 分

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1小時

Low Carb Mushroom Gravy

45 分

Red Rice

55 分

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM7/6)

10 分

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

無評分

Chicken Fricassee (Metric)

55 分

Roast Potatoes (Betty) Metric

1小時 15 分

Grated Fruit

5 分

Marinara Sauce

40 分