
裝置與配件
Vegan coffee smoothie
準備 5 分
總金額 10 分
4 glasses
食材
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dates, pitted80 g
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espressos, brewed2
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bananas ripe, cut in pieces2
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peanut butter, unsweetened smooth40 g
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ground cinnamon plus extra to sprinkle1 - 2 pinches
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soy milk unsweetened500 g
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agave syrup (非必選)20 g
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ice cubes200 g
營養價值 每 1 glass
卡路里
309.5 kcal /
1295 kJ
蛋白質
6.5 g
脂肪
7.3 g
碳水化合物
59.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
1 g
鈉
45 mg
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