Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 ounce
Ingredients: 285 g pumpkin seeds; 15 - 30 g sunflower oil

4.7 3 評分

準備 10 分

總金額 35 分

10 ounce

食材

pumpkin seeds
285 g
sunflower oil
15 - 30 g

營養價值每 1 ounce

卡路里 66.8 kcal / 279.5 kJ

蛋白質 2.1 g

脂肪 5.7 g

碳水化合物 3 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 1.1 g

鈉 49.5 mg

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