裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Cream of chard soup
準備 10 分
總時間 35 分
4 portion
食材
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
white Swiss chard cut into pieces (2-3 cm)350 g
-
potatoes peeled and cut into small pieces(1 cm)200 g
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onions cut into halves40 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tbsp
-
water600 g
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milk50 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
營養價值 每 1 portion
卡路里
419 kcal /
1753 kJ
蛋白質
15.4 g
脂肪
7.1 g
碳水化合物
78.4 g
纖維
5 g
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