
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g onions cut into quarters
- 200 g carrots peeled and cut into pieces (approx. 4 cm)
- 20 g olive oil plus 2 tbsp extra
- 500 g lamb shoulder meat, boneless cut into pieces (4-5 cm)
- 1 tsp ground ginger
- ½ tsp ground cinnamon
-
2
pinches ground saffron
或 1 tsp ground turmeric - ½ lemon
- 70 g honey
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp fine salt plus 1 pinch extra to taste
- 1 pinch freshly ground black pepper to taste
- 400 g wheat semolina
- water
- 100 g dried apricots
- 60 g blanched almonds
- 15 g fresh coriander finely chopped
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 950 kcal / 3974 kJ
- 蛋白質
- 44 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 125 g
替代食譜
Thai Curry Noodles
25 分
Orange and Pear Pavlova (TM5)
無評分
Tomato basil chicken stew
35 分
Chicken tagine with honey and prunes
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Southern-style pork and bean casserole
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Veal Pilaf
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Aubergine, Spinach & Lentil Curry
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Arbroath Smokie Soup
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Quick Lamb Dhansak
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