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Lentil loaf
TM6 TM5

Lentil loaf
4.0 ( 20 評分 )
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食材

  • 170 g brown rice
  • 30 g linseed
  • 1500 g water
  • 300 g dried red lentils, split
  • margarine vegan, for greasing
  • 300 g carrots cut into pieces
  • 150 g red pepper cut into pieces
  • 100 g onions cut into halves
  • 30 g olive oil
  • 1 tsp fine salt
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 1 tsp sweet paprika powder
  • 1 tsp curry powder
  • 50 g mustard
  • 40 g ketchup
營養價值
每 1 slice
卡路里
154 kcal / 644 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
4 g
碳水化合物
22 g
纖維
4.4 g

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