裝置與配件
Lentil loaf
準備 25 分
總時間 1小時 55 分
15 slices
食材
-
brown rice170 g
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linseed30 g
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water1500 g
-
dried red lentils, split300 g
-
margarine vegan, for greasing
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carrots cut into pieces300 g
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red pepper cut into pieces150 g
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onions cut into halves100 g
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olive oil30 g
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fine salt1 tsp
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freshly ground black pepper½ tsp
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sweet paprika powder1 tsp
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curry powder1 tsp
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mustard50 g
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ketchup40 g
難易度
中等
營養價值 每 1 slice
蛋白質
7 g
卡路里
644 kJ /
154 kcal
脂肪
4 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
22 g
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